een rennend blauw figuur in een blauwe cirkel

De leukste hardloop evenementen met Hemelvaart en Pinksteren 2024

Met de extra vrije dagen van Hemelvaart en Pinksteren om de hoek, is er weer extra gelegenheid om deel te nemen aan hardloopevenementen en medailles te scoren! Of je nu aan het trainen bent voor een specifiek doel of gewoon op zoek bent naar een leuke manier om actief te zijn tijdens de vrije dagen, er zijn tal van evenementen om uit te kiezen. Hier zijn enkele van de leukste runs in Nederland en België als inspiratie.


Utrecht Marathon

Website

Op zondag 19 mei (Eerst Pinksterdag) staat de Domstad in het teken van hardlopen. Naast de marathonafstand is er ook de een halve marathon, kwart marathon en mini marathon. Het is een spraakmakend hardloopevenement dat jaarlijks duizenden deelnemers trekt. De route voert langs iconische bezienswaardigheden zoals de historische binnenstad, de sfeervolle grachten en het prachtige Wilhelminapark. De geweldige sfeer langs het parcours wordt versterkt door enthousiaste supporters en live muziek. Na de race kunnen deelnemers genieten van de bruisende atmosfeer en gezelligheid van het evenement in hartje Utrecht.


Alkmaar City Run by Night

Website

De avond voor Hemelvaartsdag (woensdag 8 mei) is er weer Run & Swing in het bruisende centrum van Alkmaar. De Alkmaar City Run by Night viert zijn 10e editie met maar liefst 10.000 enthousiaste hardlopers aan de start. De routes van 5 km en 10 km voeren je door sfeervolle straten en langs gezellige horecapleinen, waarbij de lokale bewoners langs het parcours de straten omtoveren tot een waar feest met slingers, lichtdecoraties en extra muziek.


Pinkstertrail Delfzijl

Website

Op zaterdag 18 mei beginnen de Pinksterfeesten in Delfzijl met de Pinkstertrail. Tijdens deze avontuurlijke trail verken je op unieke wijze de prachtige plekjes en bezienswaardigheden van Delfzijl. De Pinkstertrail belooft een leuke en uitdagende activiteit te worden voor zowel jong als oud, en biedt de perfecte gelegenheid om op een actieve manier de stad te ontdekken tijdens het Pinksterweekend. Mis deze bijzondere ervaring niet en schrijf je snel in voor de Pinkstertrail Delfzijl!

Abdijentocht (België)

Website

Op Hemelvaartsdag (donderag 9 mei) staat traditioneel de Abdijentocht op het programma, een hardloopevenement van 16 km tussen de Belgische abdijen van Averbode en Tongerlo. De start van het evenement is ongeveer 40 minuten rijden vanaf Antwerpen. Het is algemeen bekend dat de bossen die deze abdijen verbinden tot de mooiste groene gebieden van België behoren. Leuke bijkomstigheid is dat na afloop van de de run, er een abdijbiertje voor elke deelnemer klaar staat aan de finish!


Of je nu kiest voor een stadsloop of een abdijentocht, er is voor elk wat wils tijdens de Hemelvaart en Pinksteren runs van 2024. Dus trek je hardloopschoenen aan en maak je klaar voor een sportieve ervaring tijdens deze feestdagen!

A man is drinking water from a bottle in front of a brick wall.
07 mei, 2024
Optimale hydradatie is essentieel bij het het hardlopen, lees tips om niet te weinig of te veel water te drinken voor maximaal resultaat.
A group of people are running down a street.
04 mei, 2024
Ga trainen bij een hardloopgroep voor motivatie, sociale steun en breng je hardloopervaring naar een hoger niveau!
The sun is shining through the clouds in the sky at sunset.
02 mei, 2024
Hoe verschillende temperaturen van invloed kunnen zijn op prestaties, comfort en blessurerisico, met praktische tips voor diverse weersomstandigheden.
Two women are doing push ups together in a gym and giving each other a high five.
30 apr., 2024
Leer handige warming-up oefeningen voor hardlopers om je voor te bereiden op een effectieve hardloopsessie.
Two people are toasting with two glasses of beer.
28 apr., 2024
Ontdek de waarheid van detoxen door hardlopen en lees over effectieve methoden voor een gezond herstel.
A blue plate with the words weight loss written on it.
25 apr., 2024
Lees hoe je effectief kunt afvallen door middel van hardlopen, inclusief tips voor beginners en belangrijke voorzorgsmaatregelen.
A person is holding a first aid kit in their hands.
23 apr., 2024
Wees je bewust van de risico's en neem maatregelen om veilig te trainen en onnodige incidenten te voorkomen.
A man and a woman are kissing in a field at sunset.
18 apr., 2024
Je leest het goed: er bestaat een gratis dating site voor hardlopers! Ben jij op zoek naar een sportmaatje, lees dan verder.
Een vrouw houdt haar knie vast met pijn.
16 apr., 2024
Over wat een lopersknie is en wat de oorzaken, symptomen en behandelingsmethoden zijn om deze blessure bij hardlopers te verhelpen.
A man is sleeping in a bed with striped sheets and pillows.
13 apr., 2024
Ontdek in dit blogartikel de impact van hardlopen op slaapkwaliteit en lees praktische tips voor het optimaliseren van je slaaproutine na het sporten.
Meer artikelen
een rennend blauw figuur in een blauwe cirkel
Share by: